无限防御

想要加入宗门的，大多都是有点儿武功基础，而这筑元丹对于武功初学者或是内力未曾达到大宗师级的人来说都极为难得，因为这不仅能够让他们巩固了原有的内力，还能够让他们有突破的机会。

这里条件有限，不能每天都洗澡，水资源短缺也是这里的一个问题，节目组在来之前就已经运来了超多的水，但是喝的可以，洗澡却不能浪费，所以他们每天都只是擦洗一下，或者不洗，只是洗洗头。